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Assistenza
La qualità del sonno degli anziani: i fattori che condizionano la scelta del materasso
La qualità del sonno è un aspetto cruciale per la salute e il benessere delle persone. Tuttavia, con il passare degli anni, ciascuno di noi sviluppa caratteristiche fisiche ed esigenze specifiche legate alla salute.
L’avanzare dell’età influenza talvolta il sonno, che può diventare più fragile e disturbato, a causa di vari fattori.
La scelta del giusto materasso per anziani diventa un tema fondamentale da affrontare, per assicurarsi che i nostri cari abbiano tutti gli strumenti necessari per alleviare gli inevitabili acciacchi che la vecchiaia comporta.
Ma quali sono i principali fattori che incidono sulla qualità del sonno negli anziani?
Scopriamoli insieme.
- Dolori muscolari e articolari: gli anziani sono spesso soggetti a dolori muscolari e articolari, causati da condizioni croniche come l’artrite, l’osteoporosi, o semplicemente deterioramento delle articolazioni.
Un buon materasso per anziani deve presentare un efficace supporto ortopedico, senza tuttavia esercitare troppa pressione sulle articolazioni sensibili. Se stai cercando un materasso non troppo rigido, ma molto confortevole, scopri il materasso in memory BIO PARADISE. - Problemi circolatori: con l’età, possono emergere problemi di diverso tipo, come la cattiva circolazione sanguigna o l’insufficienza venosa.
Un materasso troppo rigido potrebbe ostacolare la circolazione, mentre uno troppo morbido potrebbe non offrire un supporto adeguato.
Un materasso che distribuisce uniformemente il peso corporeo, come un materasso ad aria regolabile o uno antidecubito, può essere utile per favorire una migliore circolazione sanguigna durante il riposo.
Solitamente si consiglia anche l’acquisto di materassi antidecubito per anziani, come i materassi ad aria per anziani oppure i materassi in memory: essi garantiscono una distribuzione uniforme del peso del corpo, riducono i punti di pressione e hanno un “punto di ritorno” lento a seguito di compressione, che permette una circolazione continua dell’aria.
Questa tecnologia garantisce il giusto livello di traspirabilità e di igiene alla pelle. - Disturbi del sonno: molti anziani soffrono di disturbi del sonno, come l’insonnia, le apnee notturne o la sindrome delle gambe senza riposo. Questi disturbi possono essere aggravati da un materasso inadeguato.
Nel caso di persone solite a muoversi molto durante la notte, si potranno scegliere materassi in lattice con proprietà elastica adatta ad aiutare i movimenti involontari e rendere il sonno più tranquillo. - Temperatura corporea: il controllo della temperatura corporea è un altro fattore che può influenzare la qualità del sonno negli anziani.
Con l’età, la capacità del corpo di regolare la temperatura durante la notte può diminuire. Un materasso dotato di imbottiture o rivestimenti con proprietà termoregolatrici può aiutare a mantenere una temperatura corporea confortevole durante il sonno.
Meglio scegliere sempre materiali naturali o di ultima generazione, come materassi in memory gel o con schiume traspiranti, adatti a smaltire l’umidità in eccesso che il corpo genera riposando.
L’ideale è il materasso in memory ICE SENSATION con rivestimento in cotone Eco-Friendly. - Peso corporeo: nella scelta del miglior materasso per anziani sarà necessario considerare sempre anche le caratteristiche fisiche della persona. Pesi importanti necessitano di materasso con sostegni più decisi, che sostengano adeguatamente la zona del bacino, e facilitino più possibile l’entrata e l’uscita dal letto. Un valido modello potrebbe essere il materasso in memory TOP RELAX.
I soggetti più minuti e fragili, invece, riposano meglio su materassi superficialmente avvolgenti e accoglienti, come il materasso in memory e lattice CELEBRATION.
I materassi dotati di sensori di peso rappresentano un’opzione avanzata, poiché possono adattarsi automaticamente alle variazioni di peso, fornendo un supporto personalizzato. - Incontinenza e problemi legati all’età: l’incontinenza è un problema comune tra gli anziani, che può influire negativamente sulla qualità del sonno, se non gestita adeguatamente. Un materasso con rivestimento facilmente sfoderabile e lavabile in lavatrice può contribuire a mantenere un ambiente di riposo igienico e confortevole.
Di fronte a particolari necessità è anche possibile acquistare un rivestimento che renda il materasso impermeabile; si protegge massimamente il letto da eventuali perdite di liquidi, riducendo l’ansia e i disturbi legati a questa condizione.
Marcapiuma è un’azienda specializzata anche in soluzioni igieniche specifiche a materassi per anziani allettati. - Rigidità mattutina: la rigidità muscolare al risveglio è un sintomo comune negli anziani, spesso causato da un materasso che non offre un supporto adeguato o che non favorisce una corretta circolazione sanguigna durante la notte. Un materasso che allevia la pressione e sostiene il corpo in modo uniforme può ridurre significativamente la rigidità mattutina, permettendo un risveglio più piacevole e attivo.
Anche in questo caso la soluzione migliore è un materasso morbido per anziani, magari in memory. - Allergie e problemi respiratori: con l’età, le allergie e i problemi respiratori, come l’asma, possono peggiorare. La scelta di un materasso ipoallergenico, realizzato con materiali traspiranti e resistenti agli acari della polvere, può migliorare la qualità del sonno negli anziani affetti da queste condizioni. Un materasso ben ventilato può anche ridurre l’umidità e prevenire la proliferazione di muffe e batteri, eliminando alla radice il rischio di imbattersi in cattivi odori.
- Sicurezza: la sicurezza è un aspetto cruciale nella scelta del materasso per un anziano, specialmente se soffre di problemi di mobilità.
Che materasso mettere su un lettino per anziani con sponde alte?
Di certo bisogna fare attenzione allo spessore del prodotto: non troppo alto per prevenire cadute accidentali durante la notte, non troppo basso per facilitare l’entrata e l’uscita dal letto in modo sicuro.
Scegliere il miglior materasso per anziani: caratteristiche irrinunciabili
Acquistare un materasso progettato appositamente per le esigenze degli anziani è un investimento per il loro benessere e per la qualità del loro riposo.
Considerare attentamente le opzioni disponibili e le esigenze specifiche può fare la differenza nella salute e nel comfort a lungo termine dei nostri cari.
Non esiste un materasso per anziani che possa definirsi “il migliore”.
Nella scelta del giusto materasso è sempre importante considerare la sintomatologia dell’individuo e le sue preferenze personali.
A prescindere da peso, patologie, dolori, fragilità, vi sono alcune caratteristiche generali a cui fare attenzione nel momento della scelta del materasso per anziani.
Solitamente è bene acquistare un materasso antidecubito, accogliente e automodellante, come i materassi in memory.
Essi rispettano le ossa fragili e doloranti cedendo delicatamente al peso della persona anziana, riducendo le zone di compressione.
Un materasso troppo rigido – salvo casi di pesi importanti – potrebbe infatti compromettere la microcircolazione, causare arrossamenti e lacerazioni alla pelle sottile.
No assolutamente ai materassi a molle!
Da evitare i materassi in cui si sprofonda eccessivamente: la mancanza di un supporto adeguato e una struttura troppo cedevole renderebbe faticosa e pericolosa l’attività di entrata ed uscita dal letto.
Per anziani che soffrono di artrosi o dolori cervicali o all’anca, i materassi in memory Marcapiuma offrono la capacità di adattarsi al corpo permettendone il totale rilassamento, anche nel caso di persone costrette a passare molto tempo a letto.
È importante fare molta attenzione alla qualità e alla traspirabilità dei materiali utilizzati: i nostri cari necessitano di materassi con schiume o rivestimenti traspiranti. La circolazione dell’aria continua permette al corpo di rimanere fresco e asciutto, il comfort aumenta e anche la capacità di addormentarsi, riducendo i risvegli notturni. Se stai cercando un materasso fresco e traspirante, l’ideale è il modello ICE SENSATION con rivestimento ECOFRIENDLY.
Irrinunciabile la possibilità di sfoderare il rivestimento del materasso per lavarlo e igienizzarlo all’occorrenza. La praticità di una cerniera lungo tutti i 4 lati del materasso permette di esercitare una manutenzione facile e frequente, anche e soprattutto in caso di piccole incontinenze o problemi legati all’età. Specialmente per chi è costretto a passare molto tempo a letto e necessita di cure, la possibilità di avere un giaciglio pulito e profumato è impagabile.
Tutti i rivestimenti Marcapiuma si possono sfoderare e lavare con il semplice utilizzo della lavatrice domestica.
Oltre alle caratteristiche sopra menzionate, nella scelta di un materasso per i nostri nonni è importante considerare anche e soprattutto la qualità dei materiali che il produttore garantisce.
Il comfort delle persone fragili richiede uno studio e un’attenzione particolari.
Un valore aggiuntivo che viene confermato dalle certificazioni che Marcapiuma® ha ottenuto nel corso degli anni, grazie alla scelta di materie prime e processi produttivi all’avanguardia.
Ancora indeciso? Affidati allora ai nostri esperti!
Per ulteriori informazioni e consigli su come scegliere il miglior materasso per anziani, non esitare a contattare il nostro servizio clienti.
La vasta gamma di prodotti Marcapiuma è in grado di offrire la soluzione più adatta alle tue esigenze per donare un sonno davvero riposante ai nostri amati nonni!