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Materassi a molle: quante ne servono per un supporto ideale?

Come eliminare gli acari dal materasso: soluzioni efficaci per un sonno migliore

Pulire un materasso macchiato: tecniche facili e veloci per rimuovere ogni macchia

Die Zeitumstellung kehrt zurück: Wir werden eine Stunde weniger schlafen

Mit der Ankunft des Frühlings kehrt die Sommerzeit zurück. Am besten stellen Sie Ihre Uhr vor dem Schlafengehen ein, auch wenn die meisten elektronischen Geräte dies mittlerweile automatisch tun. In der Nacht von Samstag, 26., auf Sonntag, 27. März, tritt die neue Zeit in Kraft: Pünktlich um 2:00 Uhr müssen wir alle die Uhr vorstellen...

Weltschlaftag, gut schlafen ist möglich!

Heute wird der Weltschlaftag gefeiert. Ein jährlich stattfindender Termin, der seit 2008 stattfindet Der Freitag vor der Frühlings-Tagundnachtgleiche wurde von einer Gruppe von Medizinern nominiert und sein Hauptzweck besteht darin, das Bewusstsein für die Bedeutung guter Gewohnheiten zu schärfen...

Wie man gut schläft, auch wenn es draußen sehr heiß ist

So schlafen Sie gut, auch wenn es draußen sehr heiß ist Hier sind einige Tipps für einen guten Schlaf und ein angenehmes Aufwachen, selbst wenn die Hitze unerträglich wird. Der Sommer in Italien kann wirklich unerträglich sein, besonders im Juli oder in der ersten Augusthälfte, und ein erholsamer und friedlicher Schlaf endet...

Kupfer: ein kostbares Element für Psyche und Geist

Il rame: un elemento prezioso per la psiche e lo spirito Chi l’avrebbe mai detto che il rame si trova anche all’interno del corpo umano? Ebbene sì, presente nei tessuti organici le molecole di rame favoriscono l’assimilazione del ferro da parte dell’intestino ed aiutano a mantenere elastici i vasi sanguigni ed...

Gut schlafen ist wichtig

Gut schlafen ist wichtig Stress, Lärm, Ängste, die falsche Matratze: Es gibt viele Hindernisse für die Entspannung. Befolgen Sie diese 10 Tipps für einen perfekten Schlaf: SCHLAFEN IN EINEM SCHLOSS Sie haben alles versucht, aber nichts. Schlaflosigkeit zerstört dich. Es ist Zeit, neue Energie zu tanken und in einer zwischen Hektar versteckten Festung Zuflucht zu suchen...

Nackenschmerzen durch das falsche Kissen?

Haben Sie Nackenschmerzen aufgrund des falschen Kissens? Wählen Sie ein bequemes Kissen! So wählen Sie ein bequemes Kissen aus, das zu Ihnen passt ... Sie haben alles ausprobiert, Massagen, heiße Bäder, beruhigende Cremes ... aber Nackenschmerzen lassen Sie scheinbar nicht in Ruhe? Vielleicht haben Sie einen Job, der Sie an Ihren Schreibtisch fesselt...

Eine gute Nachtruhe? 5+1 Tricks zum Einschlafen!

Eine gute Nachtruhe? 5+1 Tricks, um schneller einzuschlafen! Hier sind 5+1 Möglichkeiten, wie Sie so schnell wie möglich in den Schlaf kommen. Eine gute Nachtruhe ist äußerst wichtig. Es trägt dazu bei, dass Sie sich gut fühlen und dass Ihr Gehirn und Ihr Körper richtig funktionieren. Manchen Menschen fällt das Einschlafen nicht sehr schwer,...

Beeinträchtigt die Matratze, die Sie verwenden, Ihre Gesundheit?

Beeinträchtigt die von Ihnen verwendete Matratze Ihre Gesundheit? Ihre Gesundheit steht an erster Stelle: Lernen wir, sie zu erhalten, indem Sie mit der richtigen Matratze schlafen. Kunden fragen uns oft, ob die Matratze, auf der sie schlafen, die Qualität ihrer Ruhe und ihre Gesundheit beeinflussen kann. Die Antwort ist ein klares JA,...

Latex: Was es ist, woher es kommt und welche Eigenschaften es verbirgt

Latex: Was es ist, woher es kommt und welche Eigenschaften es hat Versteckt Was ist Latex? Latex oder Latex (von lateinisch latex = flüssig, altgriechisch: Λάταξ = Rest des Weines, der in das Kottabos-Spiel geworfen wurde) ist eine Emulsion mit milchigem Aussehen und klebriger Konsistenz, meist von weißer Farbe, seltener...